Melatonina
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo, que possui como principal função regular o ciclo circadiano, fazendo com que funcione normalmente. Além disso, a melatonina promove o bom funcionamento do organismo e atua como antioxidante. Este hormônio é produzido pela glândula pineal, que só é ativada quando não há estímulos luminosos, ou seja, […]
